Bienvenue, un vestiaire est a votre disposition, installez vous bien, mettez vous à l'aise, et parcourez ce blog avec la "zen attitude" absolue et si possible en y déposant des commentaires encourageants :)
BLOG ARRETE POUR PERIODE LONGUE OU DEFINITIVEMENT, ALY STOP TOUT
<<Tu sais la fille de ce blog là, qui veut degrossir! >>:
° Hum bon i'm Aly (fake name)
° Quoi d'autre ... 18 ans ! (that' true!)
° Sinon ... un peu + d' 1m68 (environ)
° Euh ... et les kilos... bah ... environ 70kg (aux début du blog...)
° Autrement... bah les objectifs !!! perdre au moins un peu la graisse qui s'accumule sur mon ... "corps"... si on peut appeler ça comme ça... et par la même occasion virer les kilos en trop qui ont trouvé refuge dans MOI ! (Ah ces ptits salauds :p jsuis pas un terrier non plus hein !!!)
° Du coup: repas équilibrés, évitage de grignotage et sport sont de rigueur! (va falloir s'y tenir!)
° Des chiffres? vous voulez des chiffres? ... et bah vous allez en avoir ! 65kg environ ya 2 ans, puis 50 pas longtemps après, dans les mois suivants on atteint les 85 puis les 65 récemment et une montée en flèche vers 70 (ce sont des approxiamations aux 2kg près :p). Voilà vous en avez eu des chiffres !!! Cette montée fulgurante m'a donc fait peur, bah... retourner à 85kg ... très peu pour moi ! Jvais donc "faire attentioin à ma ligne" si on peut appeler ça une ligne, jdirais plutot ... j'en sais rien ... ouai une alieen quoi :s Mai avec ma force mentale surhumaine (bah ouai jsuis une alieen ;) ) et votre soutient, je vais réussir (on y croit tous) à perdre 15kg, progressivement, lentement, en mangeant correctement, sans me goinfrer toute la journée ... et avec le sourire :D. Encore des chiffres !!! Aly voudrait passer de la taille 40-42 en pentalon à la taille 36/38, et du L en tshirt au S/M, ...
tableau de poids dla tite Aly:
70kg : √ .......... 59kg : X
69kg : √ .......... 58kg : X
68kg : √ .......... 57kg : X
67kg : √ .......... 56kg : X
66kg : √ .......... 55kg : X
65kg : √ .......... 54kg : X
64kg : X .......... 53kg : X
63kg : X .......... 52kg : X
62kg : X .......... 51kg : X
60kg : X .......... 50kg : X
69kg : √ .......... 58kg : X
68kg : √ .......... 57kg : X
67kg : √ .......... 56kg : X
66kg : √ .......... 55kg : X
65kg : √ .......... 54kg : X
64kg : X .......... 53kg : X
63kg : X .......... 52kg : X
62kg : X .......... 51kg : X
60kg : X .......... 50kg : X
(facultatif après 52 kg)
